קורס מדריכי מיינדפולנס לילדים ונוער
מיינדפולנס הוא כלי עצמתי אשר תומך בילדים ומלמד אותם כיצד להרגיע ולמקד את עצמם, ומסייע בשיפור מערכות יחסים עם אחרים - בבית הספר ובחיים.
שילוב מיינדפולנס בחינוך מקושר זה מכבר לשיפור בהישגים לימודיים, חברתיים ורגשיים. בנוסף, מיינדפולנס מחזק ויסות עצמי, קשיבות וחוסן נפשי לטווח הארוך.
בתרגול מיינדפולנס ניתן להשיג שלווה נפשית, התבוננות חכמה על החיים, הבנה בין עיקר לתפל, הפגת חרדות, הגברת שמחת חיים ואופטימיות.
קהל יעד ותנאי קבלה:
הקורס הינו קורס המשך והתמחות לבוגרי קורס "מדריכי מדיטציה, מיינדפולנס ודהרמה" (לפרטים לחץ כאן).
היקף הקורס:
30 שעות אקדמיות , 10 מפגשים בני 3 ש"ש כל אחד.
לעומדות/ים בדרישות הקורס תוענק תעודת "מדריכ/ת מיינדפולנס לילדים ונוער" מטעם המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט
להלן המחזורים הקרובים:
סמסטר קיץ 23/6/2024, ימי א', 18:30-21:00, בזום - צרו קשר לרישום בטלפון 054-773-6499
תכני הקורס:
-
לימוד ותרגול מעשי של מגוון מדיטציות ריכוז ומיינדפולנס, המותאמות לילדים ונוער בגילאים שונים (בישיבה, בעמידה, בהליכה ובתנועה).
-
קשיים ואתגרים העולים בתרגול מיינדפולנס עם ילדים ונוער וכיצד מתמודדים איתם.
-
התמודדות עם דאגה וחרדה
-
פיתוח יצירתיות ודימיון
-
עבודה עם דימויים, סיפורים וחושים.
-
התנסות מעשית בכתיבת מערכי שיעורים / מפגשים מבוססי מיינדפולנס ובהנחייה.
מנחת הקורס:
מירי כהן סמילגה Adv. Med. Ins., CLC - מדריכת מדיטציה בכירה ומאמנת אישית.
לפרטים נוספים מלאו את הטופס או צרו קשר בטלפון או וואטסאפ 054-773-6499
בוגרים מספרים על הקורס
מירי היקרה
פתחת בפניי עולם חדש ועשיר בקורס מיינדפולנס לילדים.
נתת לי את הכלים לבנות דרך חדשה ולעזור לילדים להכנס לעולם של רוגע ושמחה
אני ממליצה לכל אחד ללמוד קורס מיינדפולנס לילדים עם מיר כהן סמילגה
רז׳ין שובל
-----
מירי יקרה,
תודה על הנחייה מופלאה של קורס המיינדפולנס לילדים ונוער.
עבורי, כמתרגלת ומדריכת מיינדפולנס ומדיטציה, היה זה קורס מעשיר ופרקטי.
רכשתי הרבה כלים מאוד פרקטיים, להנחייה בגילאים הצעירים, מה שחסר היה לי כמי שעובדת עם אוכלוסיות בוגרות. העשרתי את סל הכלים שלי בסיפורים, סרטונים, משחקים ורעיונות נפלאים וגם בדרכי חשיבה חדשות לגבי הנחייה בגילאים צעירים. האווירה הנעימה ודרך ההנחיה, שהיא מודלינג בפני עצמו, אפשרה גם למידת עמיתים חשובה בקבוצה המפרגנת שלנו.
אז שוב, תודה.
בטוחה שאעשה שימוש בכל התשומות שקיבלתי מהשתתפותי בקורס.
תמי ליבנה
----
"היה מרתק, מעשיר, פותח לב וחשיבה"
"מוסיף נדבך חיוני וכל כך נחוץ לעבודה עם ילדים ונוער ובכלל"