top of page

מיינדפולנס בחינוך ילדים ונוער  

 

 

מדריכי מיינדפולנס לילדים ונוער

מיינדפולנס הוא כלי עצמתי אשר תומך בילדים ומלמד אותם כיצד להרגיע ולמקד את עצמם, תוך שיפור במערכות יחסים עם אחרים - בבית הספר ובחיים. שילוב מיינדפולנס בחינוך מקושר זה מכבר לשיפור בהישגים לימודיים, חברתיים ורגשיים. בנוסף, מיינדפולנס מחזק חוסן נפשי, קשיבות וויסות עצמי, אשר מסייעים לילדים לטווח הארוך בחייהם. בתרגול מיינדפולנס ניתן להשיג שלווה נפשית, התבוננות חכמה על החיים, הבנה בין עיקר לתפל, הפגת חרדות, הגברת שמחת חיים ואופטימיות.

קהל יעד ותנאי קבלה הקורס הינו קורס המשך והתמחות לבוגרי הקורס "מדריכי מדיטציה, מיינדפולנס ודהרמה" (לפרטים לחץ כאן). 

לוגו לוינסקי - וינגייט 2.png

נושאי הלימוד:

לימוד ותרגול מעשי של מגוון מדיטציות ריכוז ומיינדפולנס, המותאמות לילדים ונוער (בישיבה, בעמידה, בהליכה ובתנועה). תרגילי נשימות, התבוננות, מיקוד וריכוז. מיינדפולנס לילדים לעומת מיינדפולנס למבוגרים. עקרונות ההתאמה לגילאים שונים. קשיים ואתגרים העולים בתרגול מיינדפולנס עם ילדים ונוער וכיצד מתמודדים איתם. תרגול מיינדפולנס בטבע לפיתוח ושיפור כישורי קשיבות, התבוננות, ריכוז ומיקוד (למידה חוץ - כיתתית). בניית ארגז כלים מעשיים: יצירות אומנות (ציור, פיסול, מוזיקה), ספרי ילדים, סיפורי עם וזן, שירים, סרטונים, משחקים, קלפים, מעגלי הקשבה ועוד. פיתוח ויצירה של פעילויות חדשות ומקוריות. התנסות מעשית בכתיבת מערכי שיעורים / מפגשים מבוססי מיינדפולנס. התנסות מעשית בהנחיית מדיטציות ריכוז ומיינדפולנס. טיפים וכלים מעשיים לעבודה עם ילדים ונוער במערכת החינוך (כולל דגשים לעבודה מול גננות, מורות/ים, הורים) ועוד.

היקף הקורס:

30 שעות אקדמיות , 10 מפגשים בני 3 ש"ש כל אחד

תנאים לקבלת תעודה:

*נוכחות מינימום של 80%

*השתתפות פעילה במהלך השיעורים
*הגשת מטלות (כולל כתיבת מערכי שיעורים / מפגשים)

 

תעודה:

לעומדות/ים בדרישות הקורס תוענק תעודת "מדריכ/ת מיינדפולנס לילדים ונוער".

המחזורים הבא:

סימסטר סתיו  15/01/2023, ימי א', 9:30-12:00, בזום - לרישום מקוון .

סימסטר אביב 01/05/2023, ימי ב', 18:30-21:00, בזום - לרישום מקוון .

למה ללמוד אצלנו:

המגמה למדיטציה, מיינדפולנס ודהרמה היא מהוותיקות בארץ – מעל 18 שנה במכללה האקדמית בוינגייט עם ניסיון של עשרות אלפי שעות הדרכה, ומהדורות קורסים מעודכנות ברוח הזמן, התפתחות הידע והמדע. הקורסים במחלקה זכו לציונים גבוהים ביותר במשובים  של המכללה, ובוגרי הקורס מלמדים במסגרות חינוכיות וטיפוליות שונות, ואף מתנדבים ומביאים שימחה ושלווה למקומות רבים. קיראו בהמשך מה בוגרים מספרים.

אלון פאר(1).jpg

מנהל המגמה:

 

 

אלון פאר (פמה תופדהן) Dip.Ac – ראש תחום מדיטציה, מיינדפולנס ודהארמה במכללה האקדמית בוינגייט, מנהל "הבודהא הצוחק", בית הספר להכשרת מדריכי מדיטציה, ומנהל מרכז צ'י חי לרפואה משלימה בנס ציונה. אלון הוא יוצר ומפתח "קורס מדריכי מדיטציה, מיינדפולנס ודהארמה", מורה לרייקי ומאמן טאי צ'י – 13 תנועות היסוד – וכן מטפל מוסמך ברפואה סינית.

תמונה1.png

מנחת הקורס:

 

 

אפרת שטראוס –   מדריכת מדיטציה ומיינדפולנס בכירה (.Ad.Med.Ins)

שאלות? צרו קשר

השאירו פרטים ונציגינו יחזרו אליכם בהקדם:

פנייתך התקבלה.

תודה שהתעניינת בקורס מיינדפולנס בעבודה עם ילדים ונוער.

נחזור אליך בהקדם.

בוגרים מספרים על הקורס:

"לכל מי שחושב לעבוד גם עם ילדים ונוער בתחום המיינדפולנס, אל תפספסו את הקורס של אפרת. הניסיון, הידע והחומרים שזכיתי להיחשף אליהם בלימודים איתה, מלווים אותי גם במפגשים עם ילדים ונוער וגם עם מבוגרים. אפרת מביאה זווית מיוחדת להוראה, רגישה, מותאמת, משחקית, כייפית ויחד עם זאת מאוד עמוקה. ממליצה ממש ממש בחום." מ.כ.ס. קמ"מ 58

 

"היה מרתק, מעשיר, פותח לב וחשיבה, והכל בנועם, בשקט ובנתינה מוארת ומלאה באהבה. יישר כח ותודה ענקית" ש.ד. קמ"מ 60

 

"קסם של קורס, עשיר בכלים מעשיים מרתקים ומעוררי מחשבה. מוסיף נדבך חיוני וכל כך נחוץ לעבודה עם ילדים ונוער ובכלל. מועבר במקצועיות והכלה אינסופית של אפרת, מנחה בחסד" ח.ש.ק. קמ"מ 39

 

"תודה; על קורס מעשיר, פותח את הראש, מעניין ויצירתי. למדתי ממך המון" מ.ק. קמ"מ 55

bottom of page